SÉ TU MISMO. Historia del árbol confundido

SÉ TU MISMO. Historia del árbol confundido

Les queremos compartir esta linda y profunda historia sobre el árbol confundido.

Cada ser que se encuentra hoy en este mundo es por una razón, es parte de un todo. Tú eres única u único y nadie más en este planeta puede desplegar esa luz o ese potencial en la forma en tú lo haces o estás destinado a SER. Tan solo descúbrelo y ámate profundamente a ti y a los otros.

¡Que la disfruten!

El árbol confundido

“Había una vez- en algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo-, un hermoso jardín con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos.

Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema: no sabía quién era.

“Lo que te falta es concentración”, le decía el manzano. “Si realmente lo intentas, podrías tener sabrosísimas manzanas. ¿Ves que fácil es?”

“No lo escuches…”, exigía el rosal. “Es más sencillo tener rosas… ¿Ves que bellas son?”

Y el árbol, desesperado, intentaba todo lo que le sugerían y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, le dijo:

“No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución. No dediques tu vida a ser como los demás quieren que seas. Sé tú mismo, conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior.”

Y dicho esto, el búho desapareció.

“¿Mi voz interior…? ¿Ser yo mismo…? ¿Conocerme…?” Se preguntaba el árbol desesperado.

Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón y por fin puedo escuchar su voz interior que le decía: “Tu jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera, porque no eres un rosal. ¡Eres un roble! Y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje…Tienes una misión ¡cúmplela!”.

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo, y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.

Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y solo entonces el jardín fue completamente feliz.

Yo me pregunto, al ver a mi alrededor, “¿Cuántos serán robles que no se permiten a si mismo crecer…? ¿Cuántos serán rosales que, por miedo al resto, solo dan espinas? ¿Cuántos, naranjos que no saben florecer?”

En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un espacio que llenar. No permitamos que nada ni nadie nos impida conocer y compartir la maravillosa esencia de nuestro ser.”

Por: Valentina Castro (colaborador Lasertam Life)
Instagram: 
@valecastrob_

Anonimo. 

Verano y depilación láser

Verano y depilación láser

¿Sabías que LasertamLIFE forma parte de la gran comunidad de Lasertam, especialistas en depilación láser diodo hace más de 7 años?

Existen muchas preguntas en cuanto a depilación láser, pero una de las más comunes es:

 ¿Me puedo hacer depilación láser en verano?
¡La respuesta es SI!, pero debes tener en consideración algunos detalles para cuidar tu piel antes, durante y luego de tu sesión.

Antes de tu sesión de depilación láser, debes tomar un descanso del sol mínimo por 15 días. Esto evitara quemaduras en la zona y garantizara mejores resultados.

Durante tu sesión, si tu piel está muy bronceada, quemada o enrojecida, las profesionales no te realizaran el tratamiento y deberás reagendar tu sesión.

Después de tu sesión de depilación, debes evitar la exposición al sol al menos por 15 días, ya que la piel estará sensible a los rayos UV y se pueden generar manchas en la zona depilada.

En Lasertam nos encargaremos de que tu experiencia sea la mejor, siempre preocupándonos de ti y tu bienestar. Si quieres saber más sobre Depilación láser Diodo, te invitamos a leer los demás artículos haciendo click AQUÍ.

Además, conoce nuestra WEB, en donde podrás comprar todos nuestros packs y servicios y acceder a descuentos imperdibles. Si tienes preguntas, no dudes en contactarte con nosotros! 

Siguenos en nuestras redes sociales: @lasertam 

Equipo Lasertam.

Contagiar amor en el mes del amor

Contagiar amor en el mes del amor

¿Les pasa que cuando ven a unos niños o adultos abrazarse amorosamente sienten amor? Esto es porque tenemos “neuronas espejo” en el cerebro, y éstas nos contagian los sentimientos de los demás.

Por esta razón es importante hoy más que nunca tomar consciencia de tus emociones y de la información que estás escuchando, el ambiente y conversaciones que estás creando en tus espacios y con otros.

La neurociencia ha demostrado que el cerebro humano está diseñado para experimentar sincronía con el entorno. Einstein tenía razón al decir que la sensación de ser entes aislados es una ilusión de la consciencia.

Las neuronas espejo advierten lo que las otras personas están sintiendo y evocan ese mismo sentimiento en nuestro cuerpo.

Cuando vemos a alguien alegre, sonreímos, cuando vemos a alguien triste, fruncimos el ceño, lo hacemos de manera inconsciente y a una velocidad sorprendente. No podemos evitar percibir las emociones de los demás, ni imitar las expresiones ajenas, en realidad experimentamos los sentimientos de las otras personas como si fueran propios.

Con solo oír a alguien gritar de rabia, se nos activan las mismas alarmas y áreas del cerebro y, por el contrario, pasa lo mismo cuando oímos risas. ¡Todas las emociones se contagian!

Está información puede asustar a algunos si la paz y la alegría no son las emociones frecuentes en estos momentos, pero aun así es una buena noticia para tomar consciencia de las emociones recurrentes, gestionarlas, educarnos emocionalmente y ser más empáticos.

 “La única relación auténtica y verdadera que vamos a vivir a lo largo de toda nuestra vida es la relación que mantenemos con nosotros mismos. El resto de las relaciones no son más que un juego de espejos y proyecciones”. Jiddu Krishnamurti

Entonces, lo que podemos hacer es pararnos a pensar ¿Cómo está la relación conmigo misma(o)?, ¿Cómo NOS sentimos al respecto?, y utilizar ese conocimiento para superar con éxito el primer paso de la educación emocional: definir y conceder valor a los sentimientos tuyos, de los otros…etc. Una excelente forma de expresar empatía sería comentar en voz alta lo que estamos sintiendo al identificar las emociones ya que estás no son ni buenas ni malas, simplemente son y nos dan cuenta de algo en nuestras vidas.

Y esto no es todo, como dice una frase que escuché una vez por ahí “Fíngelo hasta conseguirlo”.

Las expresiones faciales, por sí mismas, nos hacen sentir la emoción que reflejan. Si arrugas la nariz y entornos de ojos como si estuvieras enojada(o), tu cuerpo liberará adrenalina, e incluso es posible que el pulso se te acelere como si de verdad estuvieras molesta(o). Es por eso que es bueno sonreír, aunque no tengas ganas. Por forzado que parezca, la ciencia respalda la idea de que un mínimo gesto nos hará sentir mejor. Una expresión facial, incluso en ausencia de la emoción que refleja, basta para provocar cambios apreciables en nuestro sistema nervioso autónomo.

Finge una sonrisa. Hoy más que nunca debemos SONREÍR y tratarnos con AMOR.

Te invito a conectarte con tus emociones estés donde estés, estando sola o acompañada y así podrás elevar no solo tu vibración, sino que la de todos los que te rodean.

Te deseo mucho amor y alegría en este mes del amor, y te invito a leer mas de mis blogs AQUÍ. 

Por: Valentina Castro (colaborador Lasertam Life)
Instagram: 
@valecastrob_

¿SABES CUÁLES SON LOS TONOS DE SOMBRAS QUE MÁS FAVORECEN TU COLOR DE OJOS?

¿Y TU? ¿YA SABES CUÁLES SON LOS TONOS DE SOMBRAS QUE MÁS FAVORECEN TU COLOR DE OJOS?

Según Kay Montano, maquilladora y embajadora de belleza de Chanel, los ojos “revelan el estado de ánimo más que ningún otro rasgo de la cara”. Por esto, hoy te entrego una pauta detallada sobre cuáles son tus colores para resaltar la mirada y potenciarla este 2021.
Sabemos que los ojos cumplen un rol muy importante en lo que al maquillaje se refiere. Por ende, debes saber que existen tonos de sombras que ayudan a resaltar y favorecer el color de ellos. ¿La clave? El iris, este lo determina todo (junto con el tono de nuestra piel).
Ojos azules / grises

Gama completa de azules y grises, rosados, lilas y plateados. También le quedan bien los cafés, amarillos, naranjos y rojos pasteles.
No le favorecen: los verdes.

Ojos verdes

Gama completa de verdes y café pardo (sobre todo si el iris es oscuro). También le quedan bien los rosados, lilas, rojizos anaranjados, morados y dorados
No le favorecen: los azules.

Ojos cafés

Gama completa de café, verde pardo y morados. A los ojos cafés le quedan bien casi todos los colores, pero destacamos los morados, rosados y dorados.
No le favorecen: los tonos pasteles en general.

Ojos color miel

Lo que mejor le va son los tonos cafés, verdes pardo y dorados. También le quedan los naranjos suaves, rosados y morados.
No le favorecen: los verdes y azules claros.

Ojos negros

Sombras como café, grises y negros ahumados…¡¡explotan!! También le quedan bien los tonos dorados, morados y rosados.
No le favorecen: los verdes y azules intensos.

TIPS: la técnica del “Smoky Eye” les queda bien a TODOS los colores de iris. 

Lo importante es buscar en el lado opuesto de la rueda, el color contrario a tu color de ojos y su gama de tonos que te ayudarán a favorecer y resaltar la mirada.

 

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ADIOS 2020, HOLA 2021. CONOCE LAS MANIFESTACIONES DE NUESTRA PIEL.

ADIOS 2020, HOLA 2021.

CONOCE LAS MANIFESTACIONES DE NUESTRA PIEL Y QUE HACER PARA QUE ESTE NUEVO AÑO SE VEA ESPLENDIDA.

¡Ya es enero de 2021! ¡Se termino el año más peculiar de nuestra existencia! Y nuestra piel ha tenido que sobrellevar todas nuestras emociones que tanto pesan sobre ella.

Aunque no nos demos cuenta, nuestra cara es un reflejo de nuestra alma, por eso en situaciones de mucha presión podemos ver cómo nuestra piel va cambiando.
Cuando estamos frente a problemas hormonales o situaciones estresantes, nuestra piel lo refleja en el mentón o en zonas más bien masculinas de brotes de acné (sea cuello, o los lados cerca de las orejas y patillas).

¿Por qué brotamos? Porque los altos niveles de estrés hacen que se genere más testosterona, por ende, producimos más grasa que nos lleva a un acné más descontrolado.

Por otro lado, tenemos la zona de la frente. Para aquellas personas que sufren de colon irritable, estitiquez, acidez o úlceras nerviosas, la piel se manifiesta mostrando brotes pequeños en la frente. Granitos rojos o blancos bien pegados unos con otros, dermatitis seborreicas cerca de las cejas y el pelo.

Tratemos de mejorar nuestra alimentación y hacernos consciente de todo aquello que nos está entibiando la zona digestiva.
Para todos los fumadores, vemos como la zona de les mejillas y labios han estado asfixiados. Ese es el lugar de nuestros pulmones. Viéndonos opacos y obstruidos, poros abiertos y puntos negros. Lograr estabilizarnos mentalmente, para obtener una salud integral de cuerpo y alma es esencial para el cambio de hábitos.

¡Esperamos que el año 2021 nos recargue de nuevas energías para tener nuevos y exitosos comienzos!

Te invitamos a conocer nuestros productos en la tienda online haciendo click aquí  , que te ayudaran en el cuidado de tu piel y rostro.

Creer en ti te ayudará a tomar mejores decisiones

Creer en ti te ayudará a tomar mejores decisiones

“La fe en ti mismo es el primer paso que precede a toda grandeza, si no tienes fe en tus propias posibilidades de éxito, la lucha habrá terminado antes de empezar.” Douglas Vermeeren

“No puedo”, “emprender es difícil”, “he hecho de todo, pero aun así no veo resultados”, “imposible encontrar trabajo en este momento”, “encontrar pareja es difícil”…Tantas frases que me he dicho a mí misma o escucho frecuentemente de mis coachees. A lo largo de los años me he dado cuenta y he logrado comprender en su sentido más profundo, que todo cambio es finalmente un cambio de nuestras creencias y es por eso que es sumamente importante observar y entrenar nuestra mente para lograr creer en uno mismo.

Una frase que me gusta mucho de Henry Ford dice “Si crees que puedes hacerlo o crees que no puedes, en ambos casos tienes razón”, no nos damos cuenta que la primera de las leyes universales es que “todo es mente”, la materia prima del universo son nuestros pensamientos y no logramos ver o concretar nuestros sueños por esos 60.000 pensamientos diarios inconscientes que están cargados de creencias, hábitos y programas heredados que nos limitan y dirigen nuestro actuar sin darnos cuenta de lo que realmente necesitamos transformar.

A veces esperamos que llegue un trabajo que nos resuelva nuestros problemas económicos, a veces esperamos que llegue la pareja y nos sintamos completos, a veces esperamos mejorar nuestra salud… Esperamos…. porque nos apegamos a que de alguna u otra forma alguien nos “salve”, hasta que llega el día en que realmente empiezas a creer en ti, te conectas con la fuente universal y te das cuenta que en tu mente y corazón está toda la creatividad necesaria, las palabras amorosas, la completitud y así descansas, dejas de esperar y empiezas a ver y escuchar las oportunidades que se muestran día a día pero que antes no eras capaz de ver.

Una de las cosas que me dí cuenta también es que el universo siempre confabula a nuestro favor, cada evento que nos sucede no es más que lo que necesitamos aprender en ese momento para nuestra evolución, por lo tanto, para encontrar soluciones debemos mirar donde estamos poniendo el foco, si es en los problemas y en lo que nos falta o si logramos ver que ningún problema es demasiado grande y confiamos en nuestra capacidad para revertir cada situación.

La mente si la usas correctamente es mágica sino puede ser un arma muy destructiva.

Y si observas que lo que piensas no son más que pensamientos negativos, ¡cámbialo ya!

Valentina Castro

Ingeniera Comercial y

Coach ontológico integral

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Desarrolla el amor propio y mejora tu relación con el entorno

Desarrolla Amor propio y mejora tu relación con tu entorno.

Cuando se tiene amor propio, se respira y se siente un sentido de gratitud y de trabajo bien hecho que genera un tono distinto a la hora de relacionarte con el entorno. Para lograr esto, tu voz interior debe dirigirse hacia pensamientos positivos.

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Si tuviera que describirme diría que soy una persona muy sociable, directa, pero a la vez amable. Los vínculos con otros se me dan de una manera fácil  y por muchos años cuide mucho mis relaciones externas, pero había dejado de lado la más importante, la amabilidad y el trato que tenía conmigo misma.

Porqué menciono esto, porque la amabilidad debe comenzar con nosotros. Cuando uno es amable con uno mismo, nos sentimos completos, nos honramos y nos nutrimos. Por lo tanto es uno de los mayores éxitos que puedes lograr en tu vida.

Si practicas este arte en tu día a día, podrás reconocer la grandeza de tu ser, experimentar y sentir una fuente de amor infinita, que te llenará de gratitud y te sentirás completo, aunque puedas estar viviendo dificultades.

En mi caso fue tan evidente y hasta lo consideraría como algo milagroso, pero desde que empecé a hablarme con más amor, no solo mejoró la relación con mis hijas, sino que con todo mi entorno.

Los pensamientos que pensamos y los sentimientos que sentimos son vibracionales. Ellos no solo penetran en nuestra mente, sino que en todo nuestro cuerpo.

Es importante darse cuenta que si quieres un cambio en tu vida, debes revisar las actitudes y pensamientos que tienes ya que tienen un impacto directo en tu bienestar y nivel celular.

La bondad hacia nosotros mismos comienza con nuestros pensamientos. Los pensamientos que elegimos determinan nuestro diálogo interno, palabras, acciones y experiencias personales. Los pensamientos y acciones desagradables crean tensión, ansiedad y desconexión, mientras que los pensamientos amables hacen crecer el delicioso sentimiento de paz, equilibrio y conexión.

Es importante entender que nuestra voz interior es algo que podemos reprogramar. Nuestra voz interior es parte subconsciente y parte consciente y la mayoría de las veces se compone de voces antiguas y obsoletas, posiblemente las de nuestros padres u otras figuras significativas, voces que accidentalmente adoptamos en algún lugar de nuestro camino y ahora consideramos como propias.

Cuando somos amables con nosotros mismos, dejamos de luchar para ser quienes no somos o para encajar con los demás. En cambio, nos liberamos para ser y disfrutar lo que somos. Como nos recordó el poeta y autor Maya Angelous, el mayor éxito que podemos lograr en esta vida es gustarnos a nosotros mismos, gustarnos lo que hacemos y gustarnos cómo lo hacemos. La amabilidad hacia nosotros mismos es un camino seguro hacia este maravilloso estado de ser.

Es por eso que te invito a observar tu voz interior y que esta sea la más amable que conozcas

Con amor,

Valentina.

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Valentina Castro

Autor y colaborador en Lasertam Life

Atrévete a “dudar” y logra un crecimiento personal

Atrévete a “dudar” y logra un crecimiento personal

Como decía Aristóteles “La duda es el principio de la sabiduría”, ya que nos lleva a cuestionarnos las cosas y de esa forma llegar a las verdades más profundas, por lo tanto, dudar en necesario para conseguir un crecimiento personal, evolucionar y conectar.

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Estas semanas la duda ha sido el tema frecuente de mis coachees, en las conversaciones con familiares, amigos y de mi misma con respecto a algunos temas, por lo que quiero hablar sobre ella ya que la energía que pongamos nos afectará o beneficiará en nuestro camino para liderar nuestra vida, un crecimiento personal y vivir con mayor bienestar.

Tenemos que dudar de nuestras creencias ya que muchas nos limitan para desplegar todo ese potencial que somos y que muchas veces no logramos ver. Está bien dudar, ya que nos hace pensar, conectarnos con nuestras emociones y cuerpo para invitarnos a conectar con nuestro corazón, nuestra alma y así saber quién realmente somos.

Está bien dudar, pero en EQUILIBRIO, porque la duda no nos generará bienestar si esta nos genera parálisis por analizar tanto o por el contrario, si no dudamos nada y tomamos las decisiones demasiado rápido.

Yo dudaba constantemente de mí, de mis capacidades, de mi belleza y mi valor. Sentía que no destacaba en nada, que era buena o regular para todo, pero no sabía lo que me apasionaba y sentía una insatisfacción tremenda. 

Como me sentía insuficiente y quería tener tan claro todo, era incapaz de tomar decisiones y así no avanzaba. ¡Hasta que invité al ERROR a mi vida! Esa palabra me generaba tanto miedo y ruido que no me permitía explorar y tomar decisiones por miedo a equivocarme, pero cuando entendí que valgo solo por el hecho de existir y que cada fallo es solo aprendizaje, empecé a tomar decisiones y a crear mi propia realidad. 

Así comenzó el camino, la ruta para AMARME y descubrir mis dones, mis pasiones y mi PROPÓSITO.

Cuando tengas una duda, te invito a pensar: ¿Qué haría alguien que se ama a sí mismo en esta situación?

El trabajo de nuestra mente es dudar, así que te invito a tener espacios de silencio para conectar con las certezas del corazón y trata de ver las oportunidades que puedan surgir de tomar ciertas decisiones y no en lo que pierdes, ya que en general nos quedamos pensando más en lo que perdemos que en lo que podemos ganar.

Solo para terminar los invito a DUDAR pero también a TOMAR DECISIONES y dejar de procrastinar. Cada experiencia te sumará tanto, que llegará un día que verás para atrás y dirás que todo, todo tenía un SENTIDO.

Vivamos una vida alineada a nuestro PROPÓSITO, ATRÉVETE A FALLAR, DECIDE.

 

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Valentina Castro

Autor y colaborador en Lasertam Life

FLORECIMIENTO PERSONAL: un camino hacia la búsqueda de la felicidad

FLORECIMIENTO PERSONAL: un camino hacia la búsqueda de la felicidad

En este cambio de estación, te invito a reflexionar acerca del momento en que nos encontramos, buscar la felicidad y la verdadera belleza y a vivir intensamente el presente.

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A lo largo del encierro, he escuchado un sinfín de opiniones, quejas y comentarios negativos sobre lo que estamos viviendo. Esto me parece válido y respetable, pero toda moneda tiene dos caras y hoy me siento a escribir sobre la historia de la cara oculta de la moneda, esa en que podemos encontrar la felicidad y la verdadera belleza.

Hoy en día, estamos transitando por uno de esos momentos malos y difíciles de la vida. El mundo en pausa, la gente bajo aislamiento, las calles vacías, la economía frenada.

Sin duda, nadie se ha librado de recibir los coletazos del virus, pero déjenme decirles que este momento llegará a su fin. Nos tocará mirar hacia atrás y nos daremos cuenta que “perdimos todo un año de vida» sin haber logrado realizarnos en algún aspecto. Mi gente, les recuerdo que el momento es lo malo, NO USTEDES. 

Ahora que se acerca la primavera, una de las estaciones del año conocida por tiempos de amor, de cambio y renovación, los invito a florecer desde el interior y a ser luz en medio de tanta oscuridad.

Esa luz que llevas dentro, será visible afuera y serás reconocido como un gigante, porque la “verdadera belleza empieza en el alma y no en el espejo”. 

Cito la frase del célebre filosofo Sören Kierkegaard quien dice así: “La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero ha de ser vivida mirando hacia delante”. Una verdad fundamental,  olvidada por la gran mayoría, quienes, a su vez, han perdido la oportunidad de gozar de esa plenitud de vida, con la que todos soñamos existir y alcanzar algún día.

La vida es una experiencia extraordinaria. Si quieres vivir intensamente y gozar de ella, se consciente del presente y mira siempre hacia delante, sintiendo que eres el arquitecto o la arquitecta de tu destino.

Me encantaría poder ayudarlos a encontrar la felicidad, sobretodo en estos tiempos de tanta incertidumbre, miedos y angustias, pero lamentablemente eso es tarea de cada uno.

Lo que sí puedo asegurarles y con absoluta certeza, es que la felicidad está muchísimo más cerca de lo que uno cree, solo hay que aprender a mirar. 

 

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Josefina Larraín

Maquilladora Profesional Independiente

Superar las crisis haciendo las cosas de un nuevo modo

Superar las crisis haciendo las cosas de un nuevo modo.

Hoy estamos viviendo muchas crisis o cambios a nivel personal y colectivos, ya sea económicos, sociales, de salud, educacionales, laborales, etc. que nos desencadenan estrés, pero a la vez nos invitan superar las crisis pensando en una nueva forma  hacer las cosas.

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Esta semana ha sido una semana de introspección, donde he vuelto a recordar u observar esos momentos en mi vida donde viví distintas situaciones que me hicieron cambiar completamente mi manera de mirar el mundo y mi propia vida. Esos momentos en que pude superar las crisis, en que un nuevo camino se abrió antes mis ojos, uno que antes no había visto dada las profundas crisis que estaba transitando.

¿Les ha pasado? ¿En qué momentos su vida cambió radicalmente? ¿Qué situaciones estaban viviendo?

Al leer y profundizar sobre este tema, comprendí que cuando un sistema vivo alcanza el nivel de estrés máximo, puede superar las crisis respondiendo de dos maneras: puede descender al caos o puede saltar a un orden superior.

Independiente de la forma que adopte el sistema vivo, su preocupación principal siempre será mantener su funcionamiento óptimo.

Esto lo hace afinando su estado de equilibrio entre las cambiantes condiciones. Esto se conoce como homeostasis. 

Este es un momento de bifurcación: el camino para superar las crisis se divide en dos. Dependiendo de muchos factores interconectados, se toma uno de los caminos, y un nuevo destino comienza a forjarse.

Por ejemplo, en los sistemas biológicos, este es el punto en el que una especie se extingue o se reinventa, como un organismo más complejo e inteligente.

En los sistemas sociales y culturales, esto sucede cuando una estructura colapsa o se reorganiza a sí misma, como una sociedad más progresiva. 

Al observar el sistema de la psique humana, podemos detectar este punto de crisis como un “colapso nervioso”, que se produce cuando la capacidad normal para reaccionar a las situaciones de la vida diaria, se ve interrumpida por emociones abrumadoras. 

La otra respuesta posible a este colapso emocional, es una sutil apertura a aquello que uno no ha enfrentado a nivel sentimental.

Esta apertura suele presentarse con el apoyo de algún especialista o consejero, y el resultado nos permite tener una relación más consciente con la vida.

También se puede presentar una dimensión más profunda del espíritu humano, que es a lo que a veces llamamos “noche oscura del alma”.

Este estado se percibe como un abandono existencial, que nos hace experimentar un sentimiento de alienación y aislamiento de otras personas y del mundo; o que nos hace sucumbir ante el abismo de la nada, para después “volver a casa” con la abarcadora unidad del ser. 

En todos los casos, las condiciones parecen empeorar antes de que se presente la posibilidad de rompimiento para alcanzar un nivel completamente nuevo de bienestar.

Y en todos los casos el viaje a la sanación requiere de algún tipo de intervención inteligente, por lo tanto, podemos decir que “Todo punto de crisis es un catalizador para el crecimiento” así que no te desanimes.

Tal vez ya has tenido esta experiencia antes y/o ahora la puedes estar viviendo con más fuerza.

Tarde o temprano, todos atravesamos una o más crisis en nuestra vida, sin embargo, no siempre las reconocemos de manera consciente y, por lo tanto, perdemos la oportunidad de crecer. 

A veces pensamos que cuando las cosas se ponen difíciles es porque algo anda mal, sin embargo, las dificultades o el estrés son un impulso evolutivo para el despliegue creativo de la existencia.

¿Cómo te sientes hoy? ¿Estás pidiendo ayuda o apoyo ya sea de familiares, amigos o especialistas para transitar estos momentos y aprender de esta experiencia?

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Valentina Castro

Coach Ontológico Integral.